除了高血压、脑出血、动脉硬化会导致脑卒中外，房颤也是卒中的诱因。房颤危险性大，认知度低，需提高警惕。以下四个方法，可自测房颤风险。

血压测试血压越高，心脏负担越重，因而心脏需要增加收缩次数将血液压出，久而久之心房逐渐扩大，就可能因劳累过度导致房颤。因此血压越高，患房颤的风险就越高。如果患者血压超过140/90mmHg，患房颤的可能性比血压正常时高。收缩压大于140mmHg且每增加10mmHg，患房颤的可能性约比血压正常时增加一倍。

年龄测试年龄越大，患房颤的可能性越大。研究显示，即使没有心脏疾病或高血压，发生房颤的风险也会随着年龄的增长而增大。

爬楼梯测试心脏功能好坏是判断房颤发生的重要因素。测试者从一楼爬到三楼，记录到达终点时的心跳次数，再记录休息一分钟后的心跳次数，两者差值为12，说明心脏功能正常。差值越大，代表心脏储备越好;差值越小，房颤发生的可能性越大。

综合测试按压脉搏测试：用两指摸桡动脉，判断1分钟心跳次数是否正常;专业心电图检查：看心电图中心室波动节律是否整齐。心跳节律忽快忽慢、心室波动节奏忽强忽弱，都代表出现了房颤。(北京安贞医院心内科主任马长生)