胃痛可由多种原因导致,若由气滞血瘀导致的慢性胃炎,症状表现为胃脘胀痛或刺痛且累及两胁、嗳气频繁、食欲不振等。出现这些情况时,可经常吃点三七鸡蛋羹。
取三七5克,鸡蛋两个。将三七研成粉,鸡蛋打入碗中,加入三七粉拌匀,隔水蒸熟服食。每日1次,7天为一个疗程。
三七味微苦,性温,能止血散瘀、消肿止痛。鸡蛋味甘,性平,可润燥养血。二味合用,能起到活血化瘀、和胃止痛的功效。
(河南省中医院健康管理中心医师韩林梓)