将1000克猕猴桃洗净去皮,将适量白糖放入锅中,加清水熬成糖液,取出一半,将猕猴桃肉放入糖液中,煮沸15分钟左右,再倒入另一半糖液,继续煮20分钟,边煮边搅。将果肉捣成泥状,晾凉后装瓶贮藏。每次食用20克,每日3次。可调理小便不通、口渴等症。
猕猴桃还可用于改善食欲不振、消化不良等。取猕猴桃200克、苹果1个、香蕉2根,洗净切成小丁,一同放入锅内,加水煮沸,再加白糖,用湿生粉勾芡出锅即可。
(广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟)