家住山东日照岚山区的张徐氏今年102岁，她腰板硬朗、思维敏捷、耳聪目明、手脚灵便。

在家人眼中，张徐氏正在“返老还童”。“你看看，她这一层黑头发是前几年长出来的，而且还长出了一颗新牙齿。我都70多岁的人了，第一次见到这样的情况!”在张徐氏的儿媳妇邱佃凤眼中，这些是“奇迹”。

“我婆婆爱漂亮，在我眼里她有点洁癖。”邱佃凤说，每天天刚亮，婆婆便会早早起床，将自己的床铺收拾得整整齐齐。值得一提的是，张徐氏一年四季每天都要洗澡，在大多数人看来，这是一个很难完成的任务。对此，张徐氏这样解释：“庄稼离不开水，人更离不开水，所以我每天都洗澡，滋润皮肤。”张徐氏对生活品质有着高要求，吃的用的都有固定的品牌。她坚持每天喝奶20余年，不管是牛奶还是酸奶，都要求喝质量好的。张徐氏喜欢吃水果，她一天只吃早晚两餐，中饭就吃水果餐。“我还很喜欢吃野菜，野菜里有‘人参’。”年轻时生活困难，张徐氏养成了吃野菜的习惯，直至现在她还会偶尔吃点野菜“改善一下生活”。

当问到长寿秘诀时，张徐氏笑笑：“哪有什么秘诀，也就胃口比较好，还有就是心宽，不知不觉就活过了百岁。”(山东日照杨辉)