给大家推荐一款时令养生茶——双桂丁香茶。取桂花1.5克，肉桂、丁香各3克。将三物置于杯中，沸水冲泡代茶饮即可。也可将它们研为细末，与咖啡一同冲服，别具风味。

本茶饮所用食材中，肉桂善于散寒止痛、活血通经;桂花性味辛温，长于散寒化痰;丁香性味辛温，功善温中降逆、补肾助阳。三物合用，茶味芳香可口，茶性温热，有温暖脾肾、活血通络、散寒止痛的功效，适宜于一般人群饮用以御冬寒。(广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟)