“洗鼻”操作简单，常被用于鼻炎患者的居家护理。

鼻腔冲洗是借助冲洗器将冲洗液送入鼻腔，从而达到清洁鼻腔内鼻涕、鼻痂的一种方法。鼻腔冲洗可带走尘螨、花粉之类的过敏原，减轻打喷嚏、流涕等症状。当空气干燥时，鼻腔冲洗可湿润鼻腔，防止因干燥而发生出血等。在耳鼻喉科疾病的治疗中，鼻腔冲洗大多用于慢性鼻窦炎、变应性鼻炎，或作为鼻窦炎术后、鼻咽癌放疗后的辅助治疗。“空鼻症”及经常感到鼻腔干燥的患者也可用鼻腔冲洗来缓解干燥不适感，预防出血。急性上呼吸道感染时，应用鼻腔冲洗可缓解鼻塞、流涕等症状。另外，对于因鼻涕倒流进鼻咽部所引起的喉源性咳嗽，冲洗亦有效。

由于鼻子本身就有自洁功能，故健康的鼻子没必要进行鼻腔冲洗。如果鼻子没毛病却频繁“洗鼻”，可能会影响鼻黏液纤毛的规律摆动，破坏鼻腔自洁功能，反而可能使鼻子“生病”。

提醒：鼻腔冲洗不适用于所有鼻病患者。比如对中耳炎及咽鼓管开放功能障碍的患者，进行鼻腔冲洗很可能会诱发或加重耳部症状。存在鼻息肉、鼻腔血管瘤等腔内增生物的患者，鼻黏膜糜烂溃疡或既往反复鼻出血者，也不可轻易进行鼻腔冲洗。鼻腔冲洗往往只能锦上添花，不可能达到立竿见影的功效，患者应理性看待。(上海中医药大学附属市中医医院耳鼻喉科主任医师郭裕)